8月30日，由城區(qū)文廣旅體局主辦，市體彩中心、團區(qū)委、區(qū)科協(xié)、區(qū)疾控中心協(xié)辦，汕尾市奧銳體育文化發(fā)展有限公司承辦的“全民全運 全運惠民——2025年城區(qū)全民健身日系列活動”圓滿落下帷幕，在城區(qū)掀起全民健身熱潮，吸引廣大市民積極參與。
市民參與熒光夜跑。
28日上午，“全民健身，舞動體育”廣場舞展演在汕尾體育館正式拉開序幕，來自城區(qū)各社區(qū)的16支隊伍、300余名表演者依次登場，不同年齡層的參與者各展風采：中老年組的阿姨們手持扇子、手絹，伴著經(jīng)典旋律邁出穩(wěn)健步伐，舉手投足間盡顯成熟韻味；混合年齡組的健身操表演獨具巧思，將擴胸、轉(zhuǎn)腰等關(guān)節(jié)活動與開合跳等有氧步伐相結(jié)合，整齊劃一的姿態(tài)充滿活力；跆拳道展演環(huán)節(jié)更添激情，選手們吼聲響亮，橫踢、旋風踢等特技動作剛勁有力，木板擊破時的清脆聲響引得觀眾驚呼連連。展演間隙，領(lǐng)舞隊員還走下舞臺，邀請觀眾上臺學跳簡單舞步，小朋友踮著腳尖模仿，阿姨們跟著節(jié)奏擺動，運動的快樂在互動中傳遞。
當天下午2時，活力城區(qū)“球”動精彩羽毛球比賽火熱開賽。賽場上，少年組選手握著球拍眼神專注，青年組選手身姿矯健，中年組與中老年組選手也不甘示弱，救球動作利落，汗水浸濕衣衫仍咬牙堅持，每一分的爭奪都扣人心弦。不少家長陪著未成年選手前來，場邊不時傳來“加油”吶喊聲。
8月30日晚，市區(qū)善美廣場燈火璀璨，作為全民健身日系列活動的特色環(huán)節(jié)，“熒光”走跑活動如約而至。夜幕下，數(shù)百名參與者佩戴活動發(fā)放的熒光手環(huán)，沿品清湖碧道完成6.6公里的走跑活動。活動前，專業(yè)健身教練帶領(lǐng)參與者開展熱身運動，伸展肩頸、活動關(guān)節(jié)、慢跑預熱。隨著出發(fā)指令發(fā)出，年輕群體三五結(jié)伴，邁著輕快步伐慢跑向前，熒光手環(huán)在跑動中劃出靈動光軌；親子家庭則放慢節(jié)奏，家長牽著孩子的手悠閑漫步，不時駐足欣賞品清湖夜景；還有老年參與者以散步形式參與，在晚風拂面中享受運動樂趣。沿途，晚風裹挾著湖水的清新氣息，岸邊燈光與參與者的熒光手環(huán)交相輝映，歡聲笑語與腳步聲交織，成為品清湖沿岸夜間一道靚麗風景線。
“既能運動出汗，又能欣賞湖邊夜景，補給點還安排了特色咸茶供大家品嘗，這種運動形式特別好！”參與活動的市民李女士表示，自己和鄰居早早就到現(xiàn)場報名了，大家一起參與，既鍛煉了身體，也感受到了鄰里間的互動暖意。
此次系列活動兼顧趣味性與參與性，不僅讓市民在運動中收獲了健康與快樂，更點燃了城區(qū)全民健身的熱情，為城區(qū)體育事業(yè)發(fā)展注入新活力。
近年來，城區(qū)始終把全民健身作為民生福祉的重要抓手，不斷完善體育設施、豐富賽事活動——從社區(qū)健身路徑到城市運動公園，從日常健身指導到特色體育活動，“運動健身”已逐漸成為城區(qū)群眾生活的新風尚。
汕尾日報記者 張文濱 文/圖
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